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太ももダイエットについて
もっと太ももを細くすることができれば、着る服もきっと増えることでっしゃろし、おしゃれがどんどん楽しくなるでっしゃろ。
世間でよく言われる言葉に「老化は脚から」ちうものがあるんや。
この意味は、体の筋肉の60%は脚に集まっとるもので、歳をとるごとにまず衰えるのは脚力だ、ちうことや。
エクササイズやらなんやらでこの太ももの筋肉を鍛えてやせるようにすることで、引き締まった太股を作ることができまんねん。
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膝を触ってみたとき、膝にちびっとでも脂肪がかぶさっとるように感じるならば、それは太ももの脂肪が多いちうことなのや。
また、足は体の中でもどエライむくみやすい部分。
むくんだ足をすっきりやせることで、健康にも美容にもええ影響が出まんねん。
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