女性 動物性の食品の方が植物性の食品より吸収効率がええといわれておるけどダンはん、コンドロイチンが含まれる動物性の食品ちうと鶏の軟骨やサメ、フカヒレ、またドジョウやウナギやらなんやらといったあまりよくは食べないものばかりや


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その名前の由来はギリシャ語のコンドロスからきており、軟骨ちう意味なのや。

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医薬品としても活用されとるコンドロイチンは、腰痛、関節痛や五十肩やらなんやらの治療のため、また角膜を保護するためにも利用されていまんねんわ。

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コンドロイチンにはこのように関節を維持したり、皮膚を保湿したりする力もあるので、それが健康食品としても使われとるのや。

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食品よりサプリメントや薬でコンドロイチンを摂取する方が現実的や。

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